3月21日是第23個(gè)“世界睡眠日”，熬夜晚睡是普遍現(xiàn)象、受到失眠困擾的人群也不在少數(shù)，生活壓力大、工作時(shí)間長(zhǎng)、職場(chǎng)、婚戀等焦慮也是“睡不好”的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

3月19日，由中國(guó)睡眠研究會(huì)、人民網(wǎng)-人民數(shù)據(jù)（國(guó)家大數(shù)據(jù)災(zāi)備中心）、中睡健康科技(北京)有限公司共同發(fā)起的中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)中心在京成立，同時(shí)發(fā)布《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》稱5.1億中國(guó)人存在睡眠問(wèn)題。貝殼財(cái)經(jīng)記者用數(shù)據(jù)告訴你，為了“睡個(gè)好覺(jué)”，這屆“失睡族”愿意花多少錢？睡眠障礙催生的“睡眠經(jīng)濟(jì)”市場(chǎng)有多大？誰(shuí)在為“睡眠買單”？

一線城市居民平均睡眠7小時(shí)

【資料圖】

月失眠天數(shù)4.69天

“睡不好”不僅是年輕人的專屬痛楚，更是廣泛存在各個(gè)年齡段的普遍痛點(diǎn)。

貝殼財(cái)經(jīng)記者梳理中國(guó)社科院社會(huì)學(xué)研究所等機(jī)構(gòu)發(fā)布《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2023》（以下稱“《報(bào)告》”）發(fā)現(xiàn)：超過(guò)30歲以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，受訪者平均睡眠時(shí)長(zhǎng)逐漸變短，睡眠質(zhì)量越來(lái)越低，20-29歲的受訪者睡眠質(zhì)量反而是成年人中最高的。

睡眠質(zhì)量和個(gè)體從事工作也存在一定的聯(lián)系嗎？哪些職業(yè)群體更容易“睡不好”？《報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，“學(xué)生黨”睡得最香，睡眠時(shí)長(zhǎng)和睡眠質(zhì)量在受訪的不同職業(yè)群體中都是最長(zhǎng)和最高的，全職學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)達(dá)7.74小時(shí)，其次是自由職業(yè)者7.53小時(shí)。藍(lán)領(lǐng)工人的睡眠時(shí)間最短為7.35小時(shí)。這可能是因?yàn)閷W(xué)生生活相對(duì)比較規(guī)律，而藍(lán)領(lǐng)工人的工作節(jié)奏較為緊張，工作時(shí)間也相對(duì)較長(zhǎng)導(dǎo)致的。

規(guī)律生活是高質(zhì)量睡眠的“良藥”，盡管自由職業(yè)者的“時(shí)間彈性”令人艷羨，但在睡眠質(zhì)量方面，無(wú)固定工作節(jié)奏的群體睡得最不好。不工作群體睡眠質(zhì)量?jī)H3.05分，其次為自由職業(yè)者為3.08分。

大城市消費(fèi)高，生活節(jié)奏較快，都市人飽受失眠困擾成為普遍現(xiàn)象。《報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，一線城市居民睡眠狀況“最令人堪憂”，生活在大城市普遍存在睡眠不足。數(shù)據(jù)顯示，一線城市居民平均睡眠時(shí)長(zhǎng)最短，僅為7小時(shí)，月失眠天數(shù)最多，達(dá)4.69天；而三線城市居民的平均睡眠時(shí)長(zhǎng)最長(zhǎng)，達(dá)7.53小時(shí)。新一線城市居民的失眠天數(shù)是不同等級(jí)城市居民中最短的，一個(gè)月平均失眠3.9天。

為了睡好覺(jué)大家都在買什么？

助眠香薰/精油、助眠片和助眠枕最暢銷

“抹最貴的眼霜，熬最晚的夜”，飽受睡眠障礙的人群也愿意為“睡一個(gè)好覺(jué)”消費(fèi)。

市面上助眠產(chǎn)品層出不窮，貝殼財(cái)經(jīng)記者在電商平臺(tái)上搜索“助眠產(chǎn)品”發(fā)現(xiàn)，眼罩、乳膠枕、睡眠香薰、褪黑素、睡眠儀等“神器”銷量火爆。

消費(fèi)者最愛(ài)購(gòu)買助眠香薰/精油、助眠片和助眠枕頭來(lái)促進(jìn)睡眠，艾普思咨詢數(shù)據(jù)顯示，從消費(fèi)者購(gòu)買的助眠產(chǎn)品品類分布來(lái)看，助眠香薰/精油、助眠片和助眠枕頭的銷量占比排行前三，分別為27.78%、24.09%、14.25%。平均單價(jià)為71.21元、56.84元和108.64元。

哪些群體最愿意為“助眠好物”消費(fèi)？25-34歲女性是消費(fèi)助眠產(chǎn)品主力軍。貝殼財(cái)經(jīng)記者梳理小紅書平臺(tái)上搜索“助眠好物”的用戶畫像發(fā)現(xiàn)，最熱衷于搜索“助眠好物”的群體主要是女性，占比為87.5%；25-34歲的用戶最關(guān)注助眠好物，占比為45.42%，其次是18-24歲的年輕人，占比為26.61%。

哪些省份的用戶更愿意消費(fèi)“助眠好物”？來(lái)自廣東、浙江、江蘇的用戶最喜歡在小紅書上搜索“助眠好物”。其中，來(lái)自廣東的用戶占比為13.09%，來(lái)自浙江的用戶占比為7.30%，來(lái)自江蘇的用戶占比為6.75%。

來(lái)自廣東江門的陳先生告訴貝殼財(cái)經(jīng)記者，廣東人講究“得閑飲茶”，喝茶頻率高容易導(dǎo)致失眠，同時(shí)廣東氣候較炎熱，居民也有吃宵夜的習(xí)慣，這是導(dǎo)致廣東人睡眠障礙比較普遍從而需要購(gòu)買助眠產(chǎn)品的部分原因。

資本入局萬(wàn)億睡眠賽道

超2700家“助眠企業(yè)”超三成在廣東

超5億人的睡眠障礙催生出了職業(yè)哄睡師等新興職業(yè)的出現(xiàn)，據(jù)艾媒咨詢數(shù)據(jù)，2030年中國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)規(guī)模預(yù)計(jì)將突破萬(wàn)億元，資本紛紛入局睡眠賽道。貝殼財(cái)經(jīng)記者在企查查搜索“睡眠”發(fā)現(xiàn)，和睡眠相關(guān)的企業(yè)有超過(guò)2700家。

專業(yè)投資機(jī)構(gòu)對(duì)智能助眠產(chǎn)品、睡眠監(jiān)測(cè)產(chǎn)品也青睞有加。貝殼財(cái)經(jīng)記者梳理公開(kāi)資料發(fā)現(xiàn)，紅杉中國(guó)、經(jīng)緯創(chuàng)投、源碼資本、京東等知名投資方或企業(yè)均在睡眠經(jīng)濟(jì)上布局,投資金額從數(shù)百萬(wàn)至數(shù)億人民幣不等。

2018年是我國(guó)睡眠相關(guān)企業(yè)注冊(cè)量最多的一年，當(dāng)年相關(guān)企業(yè)新增注冊(cè)577家，同比上一年增長(zhǎng)50.65%，近3年我國(guó)睡眠相關(guān)企業(yè)新增注冊(cè)量趨于穩(wěn)定。

企查查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)2020年新增睡眠相關(guān)企業(yè)466家，同比增長(zhǎng)15.35%。2021年新增414家，同比減少11.16%。2022年新增415家，同比增長(zhǎng)0.24%。截至2023年3月20日，今年新增了62家睡眠相關(guān)企業(yè)。

“最缺覺(jué)”的廣東有最多的睡眠相關(guān)企業(yè)，從區(qū)域分布來(lái)看，廣東現(xiàn)存睡眠相關(guān)企業(yè)870家，位居區(qū)域首位。北京、江蘇分別有289家、172家，位居前三。