開車看起來挺舒服，很有樂趣，但是，實際上開車是非常辛苦的，尤其是長途駕駛的時候，開幾個小時之后，感覺全身不舒服，另外，開車時間長了之后，會產(chǎn)生困意。

那么，開車為什么會犯困呢？我們平常在城市中開車并感覺不到困，但是一走高速公路就會犯困，到底是什么原因呢？為什么別人開600公里不累，你300公里就不行了？老司機說出答案 。

首先就是在高速公路上行駛車速快且均勻，無需頻繁換擋或超車，注意力會有所下降，另外，高速公路景色單一，且多為大而直的道路，更加容易引起視覺疲勞。

什么情況下開車最容易犯困呢？

1、路況好且車少

當我們長時間走高速的時候，非常容易犯困，如果長距離駕駛，路況好并且車少，司機警惕性就會自然下降，時間久了就容易犯困，在高速上開車時，請務必多注意停車休息，一般情況下，連續(xù)開車超過2個小時，司機就會產(chǎn)生困意，這個時間可以停車休息10分鐘左右。

2、飯后開車

當我們餓的時候，身體會無力且困，但是，吃飯之后也會讓人產(chǎn)生困意，因為飯后犯困與人體消化規(guī)律有關(guān)，所以是正?，F(xiàn)象，這個時候開車的話，會容易產(chǎn)生困意，影響駕駛員的判斷和反應，所以，等飯后消化一段時間再開車是最好的，大約30分鐘左右。