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崴腳急救 記住4個(gè)關(guān)鍵詞

很多人都曾經(jīng)走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)崴過(guò)腳,多數(shù)人的處理方法是:先轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝,若只是輕微疼痛,就不管了;若是疼痛難忍、腳腕紅腫起來(lái),就用藥油按摩

03月25日 10:49

人人都渴望的優(yōu)質(zhì)睡眠 有這4個(gè)表現(xiàn)

提高免疫力從睡好覺(jué)開(kāi)始睡眠是人類(lèi)不可缺少的基本生命活動(dòng)之一,人的一生有1 3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。睡眠是人腦的重要功能,《科學(xué)》雜

03月25日 10:45

你擔(dān)心孩子的身高嗎?8成家長(zhǎng)表示了擔(dān)心

如果孩子個(gè)子不夠高,你覺(jué)得會(huì)影響他的未來(lái)嗎?在錢(qián)江晚報(bào)·小時(shí)新聞面向家長(zhǎng)們發(fā)起的一項(xiàng)小范圍調(diào)查你擔(dān)心孩子的身高嗎?中,勾選不會(huì)有影響

03月23日 15:00

睡眠噴霧、助眠香薰“一噴秒睡” 警惕吸入麻醉劑風(fēng)險(xiǎn)

純天然噴霧一噴秒睡?專(zhuān)家:警惕吸入麻醉劑風(fēng)險(xiǎn)據(jù)新華社電 3秒入睡、10分鐘深眠……從微電流儀器到腦電波音律,如今市場(chǎng)上五花八門(mén)的助眠神

03月23日 14:57

天氣變化頻繁、氣溫忽高忽低 減衣要緩飲食要淡

最近本市天氣變化頻繁、氣溫忽高忽低,感冒患者也隨之增加。市中研附院肺病科醫(yī)師楊惠提示,春季乍暖還寒,很多人未能及時(shí)增減衣物會(huì)出現(xiàn)免

03月23日 14:56

日常生活慎選慎用消毒產(chǎn)品

受疫情影響,消毒產(chǎn)品大火。很多人只知道買(mǎi)消毒產(chǎn)品,卻不知道如何正確購(gòu)買(mǎi)和使用。近期廣州市衛(wèi)生監(jiān)督所進(jìn)一步加大對(duì)消毒產(chǎn)品的監(jiān)管力度,

03月23日 14:32

她搭上幾個(gè)月時(shí)間 “抓”住那個(gè)作弊的學(xué)生

她搭上幾個(gè)月時(shí)間 只為舉證學(xué)生作弊這件小事學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)教師應(yīng)對(duì)學(xué)術(shù)誠(chéng)信問(wèn)題的培訓(xùn),比如詳細(xì)解釋學(xué)校的學(xué)術(shù)誠(chéng)信政策,教會(huì)教師如何收

03月23日 10:08

大貨司機(jī)腿擱方向盤(pán)休息險(xiǎn)致殘 長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿同樣會(huì)“中招”

大貨司機(jī)腿擱方向盤(pán)休息險(xiǎn)致殘長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿、把腿擱在茶幾上同樣會(huì)中招武漢晚報(bào)訊(記者李麗 通訊員畢桂娟 楊京)40歲的雷先生是一名貨運(yùn)

03月23日 10:06

普職比1:1 擴(kuò)容技能人才成功需要“揚(yáng)長(zhǎng)”

就讀職業(yè)學(xué)校,是將就還是成就雖剛開(kāi)學(xué)不久,但對(duì)于孩子即將面臨中考的家庭,似乎并不輕松。看著對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣的兒子,盧興的擔(dān)心一點(diǎn)點(diǎn)

03月23日 10:03

提高睡眠質(zhì)量的有力武器就是合理、適量的運(yùn)動(dòng)

為什么有時(shí)特別疲憊了還是睡不著?為什么一覺(jué)醒來(lái)后還是渾身酸痛,感覺(jué)就像沒(méi)睡一樣?3月21日是世界睡眠日,體育醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒,科學(xué)的日常運(yùn)

03月22日 15:02

“切胃減重”不是人人皆可 要視具體情況

生活中經(jīng)常會(huì)有一些胃口特別好的大胃王,吃嘛嘛香。雖然也控制飲食但在美食面前他們?nèi)匀坏植蛔≌T惑,好胃口下隱藏的健康危機(jī)越來(lái)越凸顯。我

03月22日 15:01

誤操作502當(dāng)眼藥水 專(zhuān)家教你這樣做

凌晨?jī)牲c(diǎn)多,北京急救中心調(diào)度指揮中心接到一名學(xué)生打來(lái)的求助電話(huà)。對(duì)方極度焦急,稱(chēng)其這個(gè)時(shí)間還在學(xué)習(xí),覺(jué)得眼睛不舒服,想滴些眼藥水來(lái)

03月22日 15:00

睡眠不足工作失誤率增加 教你幾個(gè)助眠小妙招

2021年3月21日是世界睡眠日。本年度世界睡眠日的主題為良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科主任張斌表示,睡眠是人類(lèi)的一種

03月22日 14:54

挑食少食也難逃脂肪肝

脂肪肝還算???沒(méi)錯(cuò),得治!醫(yī)生提醒 放任不管可發(fā)展成肝硬化甚至肝癌 規(guī)范治療可逆轉(zhuǎn)體檢醫(yī)生說(shuō)我有脂肪肝!不痛、不癢、不礙吃喝,還能

03月19日 10:13

沒(méi)人手、經(jīng)濟(jì)壓力大是年輕夫婦生養(yǎng)二孩的最大阻力

89 1%受訪八零九零后感到養(yǎng)育二孩壓力大沒(méi)人手、經(jīng)濟(jì)壓力大是年輕夫婦生養(yǎng)二孩的最大阻力如今,很多年輕夫婦在要不要二孩的問(wèn)題上依然猶豫

03月19日 09:56

男子摸黑刷手機(jī)突然“失明” 眼科專(zhuān)家給出青光眼“生活寶典”

摸黑刷手機(jī)失明絕非危言聳聽(tīng)眼科專(zhuān)家給出青光眼生活寶典網(wǎng)傳,摸黑玩手機(jī)可導(dǎo)致永久性失明,這是真的嗎?3月7日—13日,是第14個(gè)世界青光眼

03月19日 09:54

選擇鈣片 顯然不是越貴越好

年輕人腰酸背痛腿抽筋,是不是缺鈣了?寶寶出牙晚、不長(zhǎng)個(gè),是不是該補(bǔ)鈣了?……補(bǔ)鈣,雖然是一個(gè)老生常談的話(huà)題,但依舊有很多人搞不清楚補(bǔ)

03月17日 15:24

現(xiàn)代消費(fèi)者的養(yǎng)生新趨勢(shì) 超7成消費(fèi)者希望靠食補(bǔ)改善睡眠

超7成消費(fèi)者希望靠食補(bǔ)改善睡眠16日,鄧?yán)辖鸱铰?lián)合新浪廣東發(fā)布的《消費(fèi)者養(yǎng)生狀況調(diào)研報(bào)告》(下稱(chēng)調(diào)研報(bào)告)出爐,揭示了現(xiàn)代消費(fèi)者的養(yǎng)生

03月17日 15:23

脖子習(xí)慣性前傾 專(zhuān)家教您不再“含胸駝背”

二月二龍?zhí)ь^,專(zhuān)家教您不再含胸駝背。日常使用電腦辦公時(shí),不少人會(huì)本能地保持向前探頭的姿勢(shì)。難得有空閑休息,往往又在低頭玩手機(jī)。久而

03月15日 16:47

晚上睡覺(jué)打鼾的原因是什么?

問(wèn) 家有打鼾人怎么辦?答 孫朔 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院肺病科副主任醫(yī)師人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)

03月15日 16:45

如何避免長(zhǎng)倒刺?應(yīng)該如何處理?

天氣干燥,很多人都有這樣的困擾——手指邊緣會(huì)起倒刺。一些人會(huì)選擇直接撕掉它,但這一做法是非常錯(cuò)誤的。前段時(shí)間,知名女演員鄧萃雯因拔

03月15日 16:43

孩子說(shuō)看不清了才換眼鏡?及時(shí)更換眼鏡對(duì)近視兒童來(lái)說(shuō)非常必要

開(kāi)學(xué)季來(lái)臨,經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假,不少家長(zhǎng)帶著孩子去醫(yī)院檢查視力。專(zhuān)家建議,家長(zhǎng)應(yīng)每半年帶孩子到醫(yī)院檢查一次視力,并根據(jù)其視力情況及時(shí)更換

03月08日 15:20

多做這個(gè)動(dòng)作身體好 一個(gè)動(dòng)作緩解膝關(guān)節(jié)不適

經(jīng)常吃腐乳會(huì)致癌?腐乳因?yàn)閹Я藗€(gè)腐字和后期的腌制工序,民間有很多腐乳致癌的傳言。然而,事實(shí)上,制作腐乳是以毛霉菌為主,也包括少量經(jīng)

03月08日 15:19

晚不睡早不起“雙殺”陽(yáng)氣,如何將失去的陽(yáng)氣補(bǔ)回來(lái)?

《素問(wèn)·生氣通天論》記載:陽(yáng)氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。意思是說(shuō),人體的陽(yáng)氣就像天上的太陽(yáng)一樣,若天上沒(méi)了太陽(yáng),地上就沒(méi)

03月08日 15:15

打好全年健康基礎(chǔ) 五種野菜兼顧美味健康

春天萬(wàn)物復(fù)蘇,大地回暖,處處生機(jī)盎然。一年之計(jì)在于春的說(shuō)法,證明了春天養(yǎng)生的重要性。春天養(yǎng)生十分關(guān)鍵,可為一年的健康打下基礎(chǔ)。五種

03月02日 14:24

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